Infusión de mango deshidratado

Infusión de mango deshidratado

Sabemos que el clima marca nuestro ánimo. A veces nos ayuda a sentirnos mejor; otras, nos deprime. En Inca’s Treasure creemos que los alimentos nutren el alma, la mente y el espíritu, por eso hoy te presentamos una receta demasiado sencilla pero increíblemente reconfortante. 

Si estás en el verano de la Sierra, seguramente querrás algo refrescante y saludable, algo que disminuya la sequedad del ambiente. Los mangos son perfectos para esto. ¡Y más aún si estás en Guayaquil! Esta infusión se convertirá en la salvación de tus días 😋

¡Una infusión de mangos deshidratados!

Mira estos tres beneficios del mango deshidratados de Inca’s Treasure

  1. Están compuestos de azúcares naturales y sin procesar. ¡Esto solo puede ser una buena noticia!
  2. Tienen fibra natural, vitaminas y minerales que están presentes en los alimentos reales
  3. ⅓ de una taza de mangos secos (una porción normal) contiene 2 gramos de fibra dietética. ¡Mucho más que las pasas!

Ahora sí, vamos con la receta:

Ingredientes:

Preparación

  • Pon en una jarra todos los ingredientes; si lo prefieres dulce puedes añadir un poco de azúcar morena integral.
  • Calienta agua hasta casi el punto de ebullición y viértela en la jarra donde has puesto las frutas y resto de ingredientes.
  • Remueve todo el conjunto, sobre todo si has puesto azúcar (no hace falta)
  • Tapa y deja que repose unos cinco minutos.
  • Filtra y sirve inmediatamente si lo quieres caliente. En caso de que lo prefieras frío introdúcelo en el frigorífico y al servirlo puedes añadirle hielo picado.
  • Puedes adornarlo con una ramita de hierbabuena o menta y hasta jengibre.

Si te gustó esta receta y si la hiciste, nos encantaría saber de ti. ¡Déjanos tus comentarios!

¡Mira más recetas en nuestro blog! Todas están hechas para el cuerpo, la mente y el espíritu. 

 

Next article Pudín de chía con banana

Leave a comment

Comments must be approved before appearing

* Required fields